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备战荷兰，罗马尼亚做客拜仁基地进行训练

《米兰体育报》消息，国际米兰将在午餐时段于圣西罗球场对阵佛罗伦萨，主帅齐沃为这场特殊时间的比赛安排了一种新型集训。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025202846004962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 正如《米兰体育报》所强调的：“从午餐后到傍晚前全员自由活动，随后大家一起吃晚餐并在阿皮亚诺过夜。国际米兰的赛前备战采用了一套不同寻常的安排，这是齐沃决定的。他一向反对集训这种做法本身，但这次认为，在比赛前全队有必要在训练中心共度一晚。比赛在当地时间12点30分进行，时间太短，无法像往常一样在早晨集合，因此主帅选择从昨晚起就把球队留在皮内蒂纳。”《米兰体育报》补充道：“不过，特别之处在于此前的几个小时：昨天上午11点开始的训练结束后，全队解散，许多国际米兰球员回了家。大家享受了一个自由的下午，之后再重新聚到餐桌前：他们在19点30分再次见面，随后全部前往阿皮亚诺，直到大约10点30分出发前往球场。在此之前，他们会吃一顿不可避免更像午餐的早餐。特殊之处正在于这被拆分的一天，球员可以自由进出。齐沃从不认为集训是备战比赛的必要环节：这位罗马尼亚教头对自己与球员之间的关系有着不同理解，他把如何安排场外时间的责任交给球员，让他们按自己认为最合适的方式处理，同时重视在家度过的时间和身体恢复。例如，恢复日和训练日同等重要，即便比赛在12点30分进行，也会给球员留出一些宝贵的自由时间。”

米体：齐沃一向反对集训这种做法，但早场比赛不得不基地过夜

《米兰体育报》消息，国际米兰主帅齐沃改变了赛前习惯：球队下午自由活动，随后在皮内蒂纳用餐并过夜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025170013026381_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 齐沃在国际米兰的管理中又推出一项新举措。在圣西罗球场对阵佛罗伦萨的比赛前夕，这位国际米兰主帅为赛前集训选择了一种特别方式，在保留阿皮亚诺-詹蒂莱过夜安排的同时，给予球员更多自由。据《米兰体育报》报道，这一决定印证了这位罗马尼亚教练的思路，他希望让球队增强责任感，并在训练备战、身体恢复和心理放松之间找到合适平衡。赛前日程与传统习惯有所不同。在11点开始的上午训练结束后，球员可以离开体育中心，自由度过几个小时，甚至可以回家与家人相聚。集合时间定在19点30分，地点为皮内蒂纳，球队在那里共进晚餐并过夜，备战联赛。这是一种介于传统强制集训和其他情况下完全放队之间的折中方案。选择在阿皮亚诺-詹蒂莱过夜，主要与比赛时间有关。由于开球时间定在12点30分，齐沃认为球队应从前一天晚上就集中起来，避免比赛当天上午奔波和可能出现的意外。齐沃还认为身体恢复非常关键，尤其是在赛季这段赛程密集、比赛接连不断的阶段。这种赛前安排也体现了这位国际米兰主帅执教理念的一面。齐沃并不认为集训是备战每场比赛必须走的流程，而是一种根据具体情况使用的手段。目标是让球员恢复身体和精神能量，而不是施加他认为多余的限制。关键词是责任感：白天给予更多自由，但当球队集中备战比赛时，必须保持最高度专注。

米体：齐沃调整国米赛前安排，白天给自由，但晚间仍集中过夜

近日，桑德兰球员扎卡接受了俱乐部官网专访，谈及自己的成长经历、家庭生活、职业生涯以及加盟桑德兰后的感受。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025150024003554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 格拉尼特-扎卡的职业生涯堪称一段精彩的故事，但他的经历远不止球场上的表现。在一次充满感情的专访中，扎卡谈到了自己在巴塞尔的成长经历、家人如何帮助他走上职业足球道路，以及他与桑德兰球迷之间的关系。扎卡辉煌的职业生涯和强势的个性，都始于他的家乡。这位瑞士国家队队长说道：“足球是我成长过程中最重要的一部分，学业同样非常重要。“起初，踢足球只是我的一种爱好，也是为了避免自己走上歧路。通过足球，我可以结识其他朋友，享受生活。巴塞尔永远是我心中重要的一部分，这一点永远不会改变。”如今，扎卡已经是三个孩子的父亲。为人父母所需要承担的责任，与领导者应具备的品质有许多相通之处，这无疑也有助于他在球场上发挥作用。作为俱乐部队长，肩负领导责任对扎卡而言是一项挑战，但他始终乐于接受。谈起童年时，他表示，自己很早就开始展现出担当一面，而父母当时最关心的，就是努力工作，为家人创造更好的生活条件。他解释道：“我觉得自己从4岁起就已经具备领导意识了。我的父母白天都要工作，而且总是额外加班，只为了满足我们的愿望，让我们能够拥有今天的生活。“我的哥哥比我大一岁，但从我4岁起，家里的钥匙就交到了我手上。有些日子，我和哥哥会独自在家待上18个小时。“我的孩子现在分别是6岁和4岁，我无法想象如今的孩子会独自在家待上18个小时，但我和哥哥小时候就是这样过来的。我母亲凌晨4点就开始工作，一直干到下午3点。她会提前给我们准备午饭，回家后再做晚饭，然后又去工作。我父亲也是如此。“我们永远不会忘记自己来自哪里。我现在也当爸爸了，根本无法想象让自己的孩子每天独自成长18个小时。”“只要你相信某件事，并为之努力，就有可能实现它。” 少年时期，父母始终是坚实后盾 扎卡的青少年时期给家庭带来了新的挑战。当时，兄弟俩都逐渐看到了成为职业足球运动员的可能性。格拉尼特从巴塞尔青训营一路成长，最终进入一线队。随后，德国俱乐部门兴格拉德巴赫向他抛出了橄榄枝。这一次，父母再次为他的职业发展提供了坚实的支持。扎卡说道：“我非常感激自己拥有这样的父母。这不仅是因为他们为我们付出过的一切，更是因为他们始终给予我们支持。家里有两个年龄相近的儿子，其中一个在18岁时去了国外，另一个则留在巴塞尔。“对于父母来说，要在两个儿子之间作出这样的安排并不容易。我父母中的一人跟着我去了国外，另一人则留在家里陪伴哥哥。几年后，我遇到了自己的妻子，于是决定告诉父亲，让他回家陪伴母亲和哥哥。“他们过去为我们付出了一切，直到今天依然如此。他们一直支持我们，与我们保持沟通，也会关注各种细节，帮助我们找到可以改进的地方。”2016年欧洲杯期间，经历多年艰辛后，扎卡一家迎来了一个颇具象征意义的时刻。在法国举行的这届赛事小组赛中，代表瑞士出战的格拉尼特-扎卡与代表阿尔巴尼亚出战的哥哥陶兰特-扎卡直接交锋。这场比赛还与桑德兰有着一段特别的联系：时任阿尔巴尼亚队长、曾效力桑德兰的洛里克-卡纳在比赛中被罚下，最终瑞士以1-0取胜。格拉尼特回忆道：“那一刻非常令人动容。当时有一张照片，画面中我的母亲穿着一件一半代表阿尔巴尼亚、一半代表瑞士的球衣。如果你问她，哪里才是她更有归属感的地方，她会说两个国家都是。” 场上争胜，场下享受生活 艰难的成长经历塑造了今天的格拉尼特-扎卡。他性格坚毅、意志坚定，同时也始终提醒自己，要珍惜生活中的美好。对于过去经历过的苦难，扎卡并不愿意长时间沉溺其中。在球场上，他的存在感显而易见。本赛季，桑德兰的表现超出了许多人的预期，而扎卡也成为球队的重要领袖。在联赛还剩7轮时，他已经带领球队达到赛季40分的目标。不过，在球场之外，他认为自己是一个随和、幽默的人，也懂得享受生活中的简单快乐。扎卡说道：“在球场上和球场外，我是两个不同的格拉尼特。在球场上，我想赢球，而且会竭尽全力去争取胜利。“离开球场后，我是一个非常放松的人。我喜欢开玩笑、喜欢笑，也希望自己能够成为下一代的榜样。”他认为，人生通往成功的最大障碍，最终还是自己。“生活中并非所有事情都很容易。你会经历起起落落，但必须相信自己，因为到了最后，没有人会一直陪在你身边。你真正要面对的对手，其实就是你自己。” 加盟桑德兰，是一种回家的感觉 尽管桑德兰已经成功升入英超，但扎卡转会至英格兰东北部的威尔赛德地区，仍然引起了广泛关注。此前，他效力于德国勒沃库森，并在那里度过了一段收获颇丰的时期，随队赢得了多项荣誉。离开这样一支实力强劲的球队，自然不是一个轻易作出的决定。最终，桑德兰的发展规划打动了扎卡。不过，在阿森纳效力期间，他就曾与桑德兰交手，因此对这家俱乐部并不陌生。而桑德兰所处的环境，也让他联想起自己的家乡。扎卡最后说道：“我在这里感受到的氛围，与我在巴塞尔长大时的感觉非常相似。我觉得自己就像回到了家一样。”“你能看到球迷们为我们付出了多少。无论主场还是客场，球场里总是坐满了人。我们要做的，就是用自己的表现回馈他们，让他们露出笑容。这是他们应得的。“我知道，过去很多年里，他们经历了不少艰难时刻。说到底，我们有责任回馈他们。”

扎卡：父母为我付出一切；加盟桑德兰让我有回家般的感觉

罗马尼亚将在欧洲杯1/8决赛对阵荷兰，他们做客拜仁训练基地进行了训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240702200057069944_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间7月3日0点，罗马尼亚将在欧洲杯1/8决赛对阵荷兰，此前小组赛他们获得了第一名的好成绩。在对阵荷兰前，罗马尼亚国家队作为嘉宾来到拜仁慕尼黑训练基地，为今天对阵荷兰队的比赛进行训练。如果能够击败荷兰的话，罗马尼亚将在下一轮对阵奥地利和土耳其的胜者。

瑞媒：扎卡将接受核磁共振扫描，以确定内收肌受伤程度

都体：如果米利克离队，尤文将尝试引进热那亚前锋雷特吉

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080655056539_p.png"></div>10月26日讯 据ESPN Shams报道，前湖人前锋多尔顿-克内克特已经同意加盟纽约尼克斯队。消息人士称，尼克斯将裁掉小凯文-麦卡勒以腾出双向合同名额。尼克斯主教练迈克-布朗在接受采访时，被问及球队为何裁掉小凯文-麦卡勒，以腾出名额签下道尔顿-克内克特。布朗表示：“这并不是因为凯文有什么地方做得不好，他一直都表现得很棒……更多的是因为我们有机会引进像克内克特这样的球员，想借此机会更深入地了解他。”来源：X

布朗：裁掉麦卡勒并非是他做得不好，而是想多了解克内克特-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080649052271_p.png"></div>10月26日讯 今日NBA常规赛，森林狼将对阵猛龙。森林狼主教练克里斯-芬奇在接受采访时，谈到了杰登-麦克丹尼尔斯和乔纳森-库明加在锋线防守端的角色分配。芬奇表示：“我们当然有机会尝试不同的安排，比如错开他们的出场时间……让杰登更多地承担无球防守任务。但就目前而言，我认为最重要的是让我们的阵容安排保持灵活性。”来源：X

芬奇：麦丹和库明加可轮流去主防锋线，球队防守更灵活-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080644032648_p.jpeg"></div>10月26日讯 美媒Bleacher Report列出了当下就急需启动交易的5支NBA球队：- 勇士- 鹈鹕- 太阳- 国王- 爵士来源：X

BR列当下急需启动交易的5队：勇士/鹈鹕/太阳/国王/爵士-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080638072608_p.png"></div>10月26日讯 今日NBA常规赛，湖人对阵爵士的比赛正在进行中，半场比赛结束，爵士71-74湖人。爵士主教练威尔-哈迪在球队对阵湖人的赛前采访中，谈到了如何防守重返犹他主场的沃克-凯斯勒。哈迪表示：“沃克是一名出色的年轻球员，他在攻防两端的大部分表现都集中在篮筐附近。当他是主要防守人时，我们必须在篮下做出合理的进攻选择。而在防守端，东契奇是联盟近年来最出色的进攻决策者之一。他非常擅长给内线球员送出空接，不仅是在挡拆中，还包括突破过程中突然送出的空接传球。所以今晚我们必须重点限制这些几乎必进的篮下机会。这需要多名球员共同努力，而不只是防守凯斯勒的那个人。通常防守大个子需要其他球员及时轮转协防，我们必须打得更加强硬。”来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080634013684_p.png"></div>10月26日讯 今日，掘金在官方社交媒体上公布了球队对阵勇士比赛的伤病名单情况，详情如下：小概率出战：阿尔法-迪亚洛（右手腕扭伤 / 个人原因）卡梅伦-约翰逊（右脚踝扭伤） 缺阵：斯宾塞-琼斯（双腿腿筋伤病管理）朱利安-斯特劳瑟（左膝扭伤）北京时间明日上午10:00，掘金将主场迎战勇士。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080630042449_p.jpeg"></div>10月25日讯 活塞官方更新了球员伤情报告。据活塞官方报道，奥萨尔-汤普森因脚踝伤势将缺席对阵76人的比赛。今日，活塞将于北京时间早上7:30客场挑战76人。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080625087140_p.png"></div>10月26日讯 NBA常规赛，湖人客场对阵爵士的比赛正在进行中。比赛的第三节，双方单节打出29-29，湖人领先爵士3分进入末节。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080616074391_p.png"></div>10月26日讯 NBA常规赛，湖人客场对阵爵士的比赛正在进行中，目前第三节比赛结束湖人以103-100领先爵士。湖人球员卢卡-东契奇三节比赛26投14中，三分14中5，罚球7中6砍下39分7篮板8助攻2抢断。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080611055457_p.png"></div>10月26日讯 NBA常规赛，步行者客场对阵篮网的比赛正在进行中。比赛的第一节，祖巴茨再一次对抗当中受伤，步行者随后在官方社媒上更新动态称：“伊维察-祖巴茨（左脚踝扭伤）今晚客场对阵篮网的比赛回归成疑。”截止到目前，祖巴茨出战7分钟，贡献2分1篮板2助攻。来源：X

步行者官方：祖巴茨首节左脚踝扭伤，本场比赛回归成疑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080600068045_p.jpeg"></div>10月25日讯 76人公布今日对阵活塞的首发阵容，泰雷斯-马克西、肯塔维奥斯-考德威尔-波普、杰伦-布朗、迪恩-韦德和勒布朗-詹姆斯将先发出战。在VJ-埃奇库姆因腹部伤势缺席的情况下，波普进入首发阵容，韦德则与詹姆斯共同组成前场。主教练尼克-纳斯此前表示，本场比赛的中锋时间将主要由阿德姆-博纳、詹姆斯和韦德共同承担。来源：X